[1]立ち居振る舞い
◆立っているときは背中を伸ばし、重心はやや前にかけるようにします。
◆歩く歩幅はせまめに。
◆お辞儀をするときは、首は曲げずに腰から曲げます。両手は膝の上でそろえます。
◆いすに腰掛ける時は深く座らない事。両足はきちんと揃え、足を組んだりしないようにします。
◆手を上げるときは、もう片方の手を袖に添えると美しく見えます。
◆車に乗る時は頭から入らない事。 腰を先におろしてから頭と足をいれます。

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